Articles - Bons plans

Sirop contre la toux maison

  |   1256  |  Poster commentaire  |  Bons plans

     Le froid c'est depuis quelques jours bien installé et avec lui, la grippe frappe à nos portes.

 

Sans vouloir tourner le dos à une consultation médical souvant indispensable, j'aimerai vous proposer ici une recette de sirop naturel et économique qui vous aidera à passer l'hiver.



Ingredients :

- 8 branches de romarin
- 8 cs* de sucre
- 4 citron bio
- 1 litre d'eau en bouteille
- 20 cs* de miel
- 8 branches de thym (j'utilise du thym citronné)

Vous pouvez aussi ajouter :

- quelques feuilles de sauge
- quelques feuilles mélisse

 

 

 

Préparation :

1. Portez à ébullition le litre d'eau dans une casserole.
2. Retirez du feu et ajoutez y le thym et romarin (et si vous le souhaitez la sauge).
3. couvrez et laissez le tout infuser 2h.

4. Retirez les plantes et filtrez la préparation.
5. Ajoutez le jus de citron, le miel et le sucre.

6. Pour finir, remettez le résultat à feu doux pendant environ 1h afin d'optenir la consistance d'un sirop.
7. Mettez en bouteille à chaud et fermez les pots pour garantir une meilleur conservation.

 

Chaque ingrédient a été choisi pour ses propriétés médicinales :

- Citron ----> bactéricide, efficace contre les mucosités
- Miel ------> antiseptique, apaisant
- Romarin -> bactéricide, lutte contre le refroidissement et les infections bronchiques
- Thym ----> antiseptique, anti-inflammatoire


- Sauge ---> antiseptique, bactéricide, calmante
- Melisse -> antiviraux,calmant, digestif

Soignez vous bien ;)

 

Résultat final :

>Pour les bouteilles<

 

 

(* cs : Cuillère à soupe)